Bewegung fotografieren: Einfrieren oder verwischen

Bewegung im Bild hat zwei mögliche Formen. Entweder du frierst sie ein, dann steht der springende Hund in der Luft und jeder Wassertropfen ist einzeln sichtbar. Oder du lässt sie verwischen, dann wird aus dem Verkehr ein Lichtband und aus dem Wasserfall ein weisser Schleier. Beides sind gültige Bilder, und beide brauchen eine andere Technik.

Am Handy hast du keinen direkten Zugriff auf die Verschlusszeit, jedenfalls nicht in der Standard-App. Trotzdem kannst du beides steuern, mit Licht, mit dem Nachtmodus, mit Live Photo und mit Pro-Apps. In diesem Beitrag zeige ich dir die Wege, mit ihren Grenzen.

Was die Verschlusszeit macht

Die Verschlusszeit bestimmt, wie lange der Sensor Licht sammelt. Eine kurze Zeit wie 1/1000 Sekunde friert alles ein, eine lange wie eine halbe Sekunde lässt alles Bewegte verwischen. Diese Zeit wählt das Handy automatisch, und zwar so, dass das Bild richtig belichtet ist. Bei viel Licht wird die Zeit kurz, bei wenig Licht lang.

Daraus folgt der wichtigste Hebel: Licht steuert die Zeit. Willst du einfrieren, brauchst du Licht. Willst du verwischen, brauchst du Dunkelheit oder einen Trick. Diese Logik erklärt, warum Sportbilder in der Halle so schwierig sind und warum Wasserfälle im Wald so leicht weich werden.

Als Richtwerte für scharfe Bewegung: gehende Menschen ab etwa 1/125 Sekunde, rennende Kinder ab 1/250, Sport und Tiere ab 1/500, Wassertropfen ab 1/1000. Diese Zeiten erreicht ein Handy nur bei hellem Tageslicht. In Innenräumen liegt es oft bei 1/30, und das reicht nicht einmal für einen ruhig sitzenden Menschen.

Ein zweiter Faktor ist die Richtung der Bewegung. Etwas, das quer durchs Bild läuft, verwischt viel schneller als etwas, das auf dich zukommt. Deshalb gelingen frontale Aufnahmen von rennenden Kindern oder Velofahrern eher als seitliche.

Bewegung einfrieren

Der Weg zu scharfen Bewegungsbildern führt über drei Massnahmen. Erstens Licht: draussen fotografieren, ans Fenster gehen, den hellsten verfügbaren Ort wählen. Zweitens den Serienmodus nutzen, weil aus zehn Bildern eines den richtigen Moment trifft. Drittens vorher auf das Motiv tippen, damit der Fokus sitzt.

Bei Android-Handys gibt es zusätzlich den Pro-Modus, in dem du die Verschlusszeit direkt einstellst. Setz sie auf 1/500 und erhöhe den ISO-Wert, bis das Bild hell genug ist. Das Bild rauscht dann stärker, ist aber scharf, und ein scharfes rauschendes Bild ist besser als ein sauberes verwischtes. Beim iPhone brauchst du dafür eine App wie Halide oder ProCam.

Eine Technik, die auch ohne Einstellungen funktioniert, ist das Mitziehen: Du folgst dem Motiv mit der Kamera, während du auslöst. Das Motiv bleibt relativ zur Kamera stehen und wird scharf, der Hintergrund verwischt und zeigt Tempo. Das braucht Übung, liefert aber Bilder, die nach Bewegung aussehen, statt nach einem angehaltenen Moment.

Ein Detail, das oft übersehen wird: Ein tiefer Standpunkt lässt Bewegung dynamischer wirken. Ein springender Hund von unten fotografiert wirkt höher, ein Velo auf Augenhöhe schneller. Perspektive und Technik zusammen erzeugen den Eindruck von Tempo.

Bewegung bewusst verwischen

Für den gegenteiligen Effekt gibt es am Handy drei Wege.

Erstens Live Photo mit Langzeitbelichtungseffekt. Beim iPhone nimmst du ein Live Photo auf, wischst in der Fotos-App nach oben und wählst «Langzeitbelichtung». Die drei Sekunden werden zu einem Bild verrechnet, in dem alles Bewegte verwischt. Wasser wird seidig, Menschenmengen werden zu Schleiern. Details dazu im Beitrag über Live Photo.

Zweitens der Nachtmodus. Bei drei Sekunden Belichtung wird der Verkehr auf der Seebrücke zu roten und weissen Linien. Das funktioniert nur, wenn du das Handy auflegst oder sehr ruhig hältst, sonst verwischt auch der ruhende Teil. Mehr dazu im Beitrag über den Nachtmodus.

Drittens Pro-Apps und Android-Modi. Google Pixel hat einen eigenen Modus für Langzeitbelichtung und Aktionsschwenks, Samsung erlaubt im Pro-Modus Zeiten bis 30 Sekunden. Damit fotografierst du Lichtspuren, Sternenhimmel und Wasserfälle wie mit einer Kamera, brauchst aber eine feste Unterlage oder ein kleines Stativ.

Bei allen drei Wegen gilt: Der ruhende Teil des Bildes muss wirklich ruhen. Ein Wasserfall mit weichem Wasser und unscharfen Felsen wirkt wie ein Fehler, ein Wasserfall mit weichem Wasser und messerscharfen Felsen wie Absicht.

Welche Technik für welches Motiv

Bei vielen Motiven lohnen sich beide Varianten. Mach vom selben Springbrunnen ein scharfes und ein weiches Bild und entscheide zu Hause. Das kostet dreissig Sekunden und zeigt dir schnell, welche Sprache dir liegt.

Die Tabelle zeigt eine Regel, die sich durchzieht: Einfrieren braucht Licht, Verwischen braucht Ruhe. Wenn du eines von beidem nicht hast, wähle das andere Ziel. Bei einem trüben Tag am Wasserfall wird das weiche Bild besser als der Versuch, Tropfen einzufrieren, und bei prallem Sonnenschein umgekehrt.

Nutze die Tabelle als Ausgangspunkt und probiere bei jedem Motiv beide Richtungen aus. Der Aufwand ist gering, und du siehst am Bildschirm sofort, welche Variante die Aussage besser trifft.

Verwacklung ist keine Bewegungsunschärfe

Ein wichtiger Unterschied: Bewegungsunschärfe entsteht, wenn sich das Motiv bewegt, und ist gestalterisch. Verwacklung entsteht, wenn sich die Kamera bewegt, und ist ein Fehler. Bei Verwacklung ist das ganze Bild unscharf, auch der Hintergrund. Bei Bewegungsunschärfe ist der Hintergrund scharf und nur das Motiv weich, oder umgekehrt beim Mitziehen.

Gegen Verwacklung hilft Haltung: Ellbogen an den Körper, mit beiden Händen halten, ausatmen, mit der Lautstärke-Taste auslösen. Bei Zeiten unter 1/30 Sekunde brauchst du eine Unterlage. Die optische Stabilisierung im Handy gleicht kleine Zitterbewegungen aus, aber keine grossen.

Prüfe die Schärfe immer bei voller Vergrösserung auf dem Bildschirm, nicht in der Übersicht. Ein Bild, das klein scharf aussieht, kann bei hundert Prozent deutlich weich sein, und das merkst du erst zu Hause, wenn es zu spät ist.

Ein Test für unterwegs: Vergrössere einen ruhenden Bildteil, etwa einen Stein oder ein Schild. Ist der scharf, war die Kamera ruhig, und alle Unschärfe kommt vom Motiv. Ist er weich, hast du verwackelt und solltest das Bild wiederholen.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich am iPhone die Verschlusszeit einstellen?

In der Standard-App nicht. Über Apps wie Halide oder ProCam geht es, ebenso über den Pro-Modus bei Samsung und Google Pixel.

Wie mache ich seidiges Wasser mit dem Handy?

Live Photo aufnehmen, in der Fotos-App nach oben wischen und den Effekt «Langzeitbelichtung» wählen. Das Handy sollte dabei ruhig liegen oder abgestützt sein.

Warum sind meine Sportfotos in der Halle unscharf?

Weil zu wenig Licht da ist und die Verschlusszeit dadurch zu lang wird. Hilfreich sind der Pro-Modus mit fester Zeit und höherem ISO-Wert oder ein Platz näher am Licht.

Was ist der Unterschied zwischen Verwacklung und Bewegungsunschärfe?

Verwacklung betrifft das ganze Bild und entsteht durch Kamerabewegung. Bewegungsunschärfe betrifft nur das bewegte Motiv und ist ein gestalterisches Mittel.